宝宝出生以后，很长一段时间内，都是在睡眠当中度过，宝宝睡眠质量好，对宝宝健康成长是非常有好处，相反，宝宝睡眠不佳，就会带来不好的影响，但引起宝宝睡眠下降的原因有很多，有家长问到，三个月宝宝汗多夜惊是缺钙吗？
三个月宝宝如果出现汗多夜惊的症状，有可能是缺钙引起的，这是因为汗多夜惊都是缺钙的症状表现之一，家长想要知道宝宝是否缺钙，可以观察宝宝是否还有入睡困难、睡不安稳、头发稀疏、枕秃、哭闹不安、食欲下降以及发育迟缓等症状。
三个月的宝宝有以上症状出现的，家长最好带宝宝去医院做个微量元素检查，就可以诊断出宝宝是否真的缺钙，一旦诊断出宝宝缺钙，需要根据宝宝缺钙的程度进行钙质补充，宝宝缺钙程度不是很严重的，要带宝宝到户外晒晒太阳，促进钙的吸收。
因为宝宝还小，主要是吃奶粉或母乳，所以等宝宝可以吃辅食的时候，给宝宝多吃些钙质含量丰富的食物，同时补充维生素D。若宝宝缺钙程度比较严重，除了饮食补充之外，还需要在医生指导下口服钙质补充剂进行补充，当宝宝体内钙质达到正常范围以后，症状就可以得到缓解。
