一岁左右的宝宝生长发育是非常迅速，所以此时更需要注意宝宝饮食的营养均衡，避免影响到宝宝的成长和发育。而随着宝宝月龄的延长，对于钙的需求也会逐渐的增多，此时父母需要根据宝宝的情况来进行钙质的补充。那么一周三个月宝宝钙量是多少？大家一起来了解一下吧！
一周三个月宝宝钙量是一天600毫克。如果宝宝出现缺钙，会导致晚上不易入睡，夜间会突然的惊醒而频繁的哭闹，当宝宝出现缺钙的不适时，建议最好再到医院进行确诊，如果确实有缺钙，需要在医生的指导下适量的进行钙剂的补充。盲目的补钙会带来机体的伤害。
另外，一周三个月的宝宝的饮食习惯已经和成人差不多了，妈妈们在烹调方面要尽可能的松软和清淡，多做一些含钙量丰富的辅食，对于宝宝机体钙质的补充是很有帮助的。
再者，钙作为人体骨骼及牙齿的重要组成部分，如果缺钙会影响到宝宝的生长和发育，而此时由于宝宝机能发育还不完善，所以最好的补钙方式是食补。并多带宝宝去户外晒太阳，促进钙的吸收。
