在我们烹饪菜肴的时候，经常都会放一些白糖，它是我们经常都会吃的食物。在小宝宝到了6个月，家长便需要为孩子添加辅食了，如果还是光吃奶水的话，就容易使宝宝营养不足。那么，6个月宝宝能不能吃白糖呢？
6个月的宝宝还不能吃白糖，而且所有人工甘味的食物都是不能吃的。如果给太小的孩子吃糖，不仅会影响宝宝的未来的口味，还会损害身体健康。家长们要注意，除了白糖不能吃之外，像是玉米糖浆、葡萄糖等，也都属于糖类，宝宝是不宜食用的。
在小宝宝到了1岁之后，就能够在辅食中加一些糖了，不过糖不能加的太多。每天的辅食中，加糖量在10克左右为宜，最多不能够超过20克。给宝宝适量的吃一些糖，对于孩子身体健康很有益。
小宝宝肝脏中储存的糖很少，不过一岁之后的孩子都是比较活泼的，而且会走路之后非常的好动，这就会让能量消耗增加不少，而适量给孩子吃些糖，便能够及时补充身体消耗。父母要注意，给孩子吃糖必须要适量，不然的话会适得其反，会给孩子的健康带来多种危害。
