每一个照顾宝宝的宝妈都存在睡眠不足的现象，因为每天晚上都要频繁的起夜给宝宝喂奶，这也就缩短了宝妈的睡眠时间。相信很多宝妈都在为宝宝吃夜奶而烦恼，都想着能够及时的给宝宝断掉夜奶，那怎么给十个月宝宝断夜奶？
十个月的宝宝断夜奶是很容易的，因为此时宝宝已经能够吃辅食了。在下午的时候给宝宝吃一顿辅食，保证宝宝的饱腹感。然后在睡前再给宝宝喂一次奶，而且要尽量推迟这次喂奶的时间，最好是宝宝快入睡的时候再喂。就能预防宝宝夜间被饿醒，那宝宝也就不会吃夜奶了。
其实很多时候宝宝吃夜奶并不是真的饿了，而是因为宝宝的吮吸需求没有被满足，宝宝吃奶只是为了满足自己的这种需求。这种情况下宝妈可以给宝宝一个安抚奶嘴，在宝宝夜间醒来后，用安抚奶嘴满足宝宝的吮吸需求。
相对母乳喂养的宝宝，奶粉喂养的宝宝更容易断夜奶，因为奶粉喂养的宝宝吮吸需求不强烈。只要在睡前的时候宝宝能吃饱，那就不会起夜吃夜奶了。那宝妈可以在最后一次喂奶的时候，适量加入一些米粉，让奶液更稠一些，那抗饿的时间就能长一些。
