新手宝妈最害怕的事情就是宝宝着凉，因为宝宝的身体免疫力比较差，一旦着凉了之后，宝宝的身体不是感冒就是发烧，感冒发烧之后会导致免疫力更加差，所以平时家长需要根据天气以及周围的环境来给宝宝添衣，那么有的家长不知道怎么判断宝宝冷不冷？
1、由于宝宝还小不会用说话来表达身体冷，所以平时宝妈可以通过宝宝的肢体来判断。宝宝感觉到冷的时候，会自觉的缩成一团，这样可以减少热量的散发。
2、判断宝宝冷不冷还有一种方法，那就是经常摸一下宝宝的后颈处，如果后颈处于发凉的状态，那么就需要注意给宝宝添加衣服了。
3、如果宝宝身体免疫力比较差，冷的时候会一直流鼻水，所以这也是生活中最容易判断宝宝冷不冷的办法之一，流鼻涕不一定是感冒，但是大部分宝宝流鼻涕都是因为冷空气的刺激导致的。
判断宝宝冷不冷的方法还有很多种，平时家长可以根据宝宝的精神状态以及脸部血色来判断，只要家长们用心的观察宝宝，就能及时的知道宝宝的状况是怎样的了。需要注意的一点是，宝宝手脚微凉的情况下不要着急添衣，因为宝宝的肢体末梢神经还是没有发育的特别完善，所以会有手脚比较凉的情况也正常，可通过探查后颈处来判断。
