在照顾小宝宝的过程中，过很多家长都不清楚怎样的分辨孩子身体冷热状态，因此常常会出现给宝宝穿得过厚导致热疹的出现，或者是穿的过少导致感冒受凉的发生，那么怎么判断三个月宝宝冷热呢？
判断三个月宝宝身体冷热最好的方法就是用温暖的手去触碰宝宝的后颈部，通过对宝宝后颈部温度的感知，来分辨孩子身体的冷暖。只要宝宝的后颈以及背部的温度是温暖的，那么就属于是适合的状态。
如果这个部位出现了发热，甚至出现了汗水，则是身体发热的情况。反之，如果这个地方出现了发冷或者冰凉，那么就是因为穿得过少而引起的。
因为婴儿心脏泵到四肢的血量较少，因此宝宝的手脚常常都会出现较为冰凉的情况，如果以宝宝手部的温度来判断温度是否合适的话，就是不准确的一种方法。
除了通过触踫孩子的皮肤来辨别体温以外，还可以通过宝宝的一些身体状态来分辨。比如宝宝脸部皮肤的颜色，当宝宝的脸出现了发红，或者是呼吸较重的症状，这属于是发热，需要及时的减少衣服。如果出现了打喷嚏，那就是因为受凉而引起的，需要及时的保暖。
