水果的营养含量比较丰富，能够有效提高儿童的智力、生长发育。有些水果容易引起过敏反应，不宜过早食用，例如菠萝、芒果等。如果父母对某一种水果过敏的话，孩子也要注意，尽量先不要食用。那么8个月能可以吃什么水果？大家一起来看看吧！
1、香蕉
有的宝宝可以用手握着香蕉吃，有的宝宝可能还不太懂。如果孩子喜欢自己吃就锻炼让他自己来。假如孩子不乐意自己吃，可以尝试把香蕉用小勺压成泥，慢慢少量得用勺抹进宝宝嘴里。因为香蕉味道偏甜，软糯，宝宝一般都很容易接受。而且这个水果随处也可以买得到。香蕉还有助于肠胃蠕动，如果宝宝便秘，特别建议食用，但不能过量。假如宝宝有拉肚子的现象，建议暂停食用香蕉。
2、苹果
苹果甘甜而且多汁，对促进宝宝生长发育的有着非常重要的作用，尤其是促进宝宝智力发育和健脑益智等不可缺少的元素。苹果还含有丰富的矿物质和多种必须的维生素，可以预防佝偻疾病，是宝宝时期非常有营养而且健康的水果之一，妈妈们可以将其制作成苹果泥来供宝宝食用。
