宝宝出生以后刚接触外界的环境，所以是容易生病的，承受能力不足。咳嗽有痰是宝宝经常容易出现的一种疾病，这个时候宝宝是非常不舒服的，呼吸也不通畅。那么孩子嗓子总有痰怎么办？
1. 水蒸汽法。首先需要倒一杯开水，然后将宝宝抱入怀中，将宝宝的嘴巴和鼻子放在杯口上方，那么宝宝就会吸进去热气，这样宝宝嗓子的痰液就会被稀释掉，再咳痰出来就比较容易了。这个方法适合5岁以上的小宝宝，如果宝宝太小，那么很容易烫伤。
2. 拍背法。如果宝宝痰液比较多，那么可以将宝宝让宝宝侧卧，或者是将宝宝放在腿上，然后拍打宝宝的后背方向。这样就可以将嗓子部位的痰液松动，每次给宝宝拍打背部不要超过5分钟，而且拍背法也是可以促进血液循环的，对病情康复有帮助。
3. 多喝水。给背部多喝水可以将喉咙当中的细菌清理出来，而且还可以促进身体的代谢能力。喝水可以稀释痰液，对宝宝的皮肤也是有好处的。如果背部咳嗽，那么喝水可以缓解很多，建议给背部喝温水比较好，水温控制在23度左右。
