很多妈妈发现宝宝在出牙的时候都会哭闹不止。其实这个时候是宝宝因为在出牙的时候会痛，他们无法表达，所以只能是通过哭来表达。那怎样缓解宝宝出牙痛呢？
首先，宝宝出牙的时候，咀嚼是一种有效的可以帮助宝宝有效缓解出牙疼痛的方法。因为宝宝在咀嚼的时候，他们的颌部会不断运动所以可以减少疼痛。但是要注意这个时候给宝宝咀嚼的东西一定要非常的干净、无毒并且可以吞下的。同时也是可以让宝宝吃一些日常较为凉性的水果那样可以有效的缓解出牙疼痛，但是要注意的是，这些水果得是比较软糯的，例如香蕉。另外，冰凉的干净毛巾和橡胶奶嘴也是可以起到缓解疼痛的效果。
其次，如果想要宝宝不再感受到出牙的疼痛，最有效的方法是有效地转移宝宝的注意力，不要让宝宝将自己的精力注意到自己的出牙疼痛上。这时候，父母可以尝试同宝宝玩一些他们比较喜爱的游戏以此来转移宝宝的注意力，例如可以和宝宝玩躲猫猫或者是抱着宝宝来回的摇晃或者是把宝宝放在吊床上让宝宝摇晃等，此时应该为宝宝准备一些平时他爱玩的玩具也是非常必要的。
