开荤在城市里逐渐变为了一种习俗，但是最近很多妈妈就有疑惑了，开荤给宝宝吃的食物能放油和盐吗？因为很多妈妈听说在宝宝一岁之前，宝宝是不能吃盐的。那么一起来看看婴儿开荤能放油和盐吗。
首先，有一点需要明确的是，一岁之内的孩子因为太小，如果吃盐的话，会增加肾脏的负担。所以不建议给一岁之前的宝宝最好不要吃盐。所以妈妈们如果开荤，要给宝宝煮食物的话，最好用来清蒸，不要加任何的盐。
其次，也不建议妈妈给宝宝的辅食中加油，因为有宝宝很难吸收。建议妈妈在煮食物的时候不要放油，在食物煮好以后可以放两滴橄榄油和辅食相伴，然后给宝宝吃橄榄油中有丰富的营养，是适于宝宝吃的一种食用油，所以橄榄油是可以吃的。
最后，妈妈们在给宝宝煮辅食的时候也要注意，不能够一次性给宝宝吃太多也不能让食物品种太单一。而且辅食要开荤的时候，妈妈搞的食物要营养均衡，最好加点蔬菜，不是单单的只有荤菜，因为开荤只是一种习俗而已，并不是说真的给宝宝全部吃肉。
