盐还有酱油都属于调味品，在做菜的时候都会用到，家长在做饭的时候都会加盐还有酱油，但是宝宝吃食物这些就不建议加，很多家长知道这个，但是却不了解原因。那么为什么不建议婴儿吃盐和酱油？
宝宝建议一周岁之内不要吃酱油，因为酱油当中含有20%的盐，而且酱油的量也不好控制。宝宝吃东西注重颜色和味道，如果太早加酱油，看着黑乎乎的也不好看，还会影响到宝宝的食欲，所以做菜的时候不建议放酱油。
另外，不建议家长给宝宝吃太多盐，一周岁之内不建议吃盐。盐会导致口腔的分泌量变少，口腔当中的溶菌酶也会变少，病菌可能就会入侵宝宝的身体，出现呼吸道疾病的可能性会比较大。吃盐以后会导致宝宝的心脏还有肾脏负担加重，宝宝的肾脏发育还不完善，如果长期吃会导致心脑血管疾病出现。
因此，家长给宝宝吃东西一定要注意，特别十一周岁以内宝宝身体各部位还没有发育完善，在吃东西的时候一定要注意。家长要让宝宝养成少量多次吃饭的习惯，还需要观察宝宝的大便情况，如果大便出现了异常，和饮食就有很大的关系。
