宝宝的健康是每个父母都希望的，在生活中宝宝也是每个家庭的重点保护对象，不仅如此，宝宝也是需要更多呵护的对象。有些宝宝发育不是很好，所以很容易出现不适的感觉。脾虚就是很多宝宝会有的情况，对于一些没有太多育儿经验的新手父母来说，会感到十分困惑，就想要了解一下宝宝脾虚怎么办？
宝宝脾虚怎么办
偏凉的东西少吃，多吃健脾益气的食材，还可以使用捏脊的方式，让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，可以用两手拇指和食指以及中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，可以从上到下连续捏，捏的时候五六次为一组，捏第三次时，捏三下就需要将皮肤向上方提起，这样有很好的疗效。
宝宝脾虚吃什么好
经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。山楂可以调理脾胃，很多调理脾胃的药物中就含有山楂。同时，麦芽也可以起到调理脾胃的作用，即将来临的春季可以适当的吃一些山药，山药有润肺健脾胃的功效，春季宝宝容易患上上呼吸道感染的疾病，吃山药可以提前预防，再有红枣、青鱼、薏米都有健脾胃的功效，家长可以适当的做给宝宝吃。
宝宝的身体各项机能发育还不是很完善，所以在日常生活中，就需要父母更多的呵护。宝宝的脾胃功能不好，就需要在饮食上多加注意，可以给宝宝做一些对脾胃有好处的食物，而且在日常生活中，也需要注意保暖问题，不要让宝宝的肚子着凉，不然很容易出现拉肚子的情况。
