夏季闷热潮湿，一不小心就会长痱子，而小宝宝皮肤娇嫩，身体抵抗力也比较弱，有时裹着厚厚的衣服就难免会长痱子了，一长痱子了晚上也会睡不好觉，严重影响孩子的生长，许多家长为此也很担心，那么宝宝长痱子晚上睡不好怎么办呢？今天，我们来解惑：
宝宝长痱子晚上睡不好怎么办
1、勤洗澡常换衣。如果痱子主要出现在身上，那么就得多给宝贝洗澡，保持良好的清洁度。建议在澡盆里滴一点花露水。其次尽量不要使用肥皂，可用婴儿专用皂，不要对痱子区域猛烈擦拭，防止皮肤破损受到感染。冲洗过后，应用干净毛巾把宝宝的身体擦拭干净，涂上痱子粉。除了要经常洗澡，宝宝的衣服也要常换，建议选择棉质，柔软的衣服，且不可太过紧身，以宽松款式优先，以此来减少衣服对宝宝身体的摩擦。
2、剪头发。倘若是头部和颈部的痱子较多，那么就把宝宝头发剃短些，或者把头发往后梳，空出额头。
3、调节室内温度。孩子之所以会出痱子，多数跟室内环境有很大关系，因此不妨通过空调来调节。吹空调时，建议定格在26度上下，湿度要小于60%。
4、保持皮肤干燥。宝宝玩耍时极易出汗，要时不时给孩子擦拭身体。对于年龄较小的宝宝，妈妈不要一直抱着不放，也不要让宝宝猛烈哭泣，否则大汗淋漓致使痱子更加肆意疯长。
5、多喝水解暑。夏季多喝绿豆汤，西瓜汁，葡萄汁等等，经常给孩子喂水、蔬菜和瓜果。
6、及时就医。倘若宝宝出痱子的现象比较严重，建议及时就医，在医生的指导下，给宝宝擦拭消炎药、止痒药，若感染严重，还需摄入抗生素。
宝宝长痱子了适合用痱子粉吗
1、易过敏的宝宝不宜使用。有的孩子本身对这类粉质产品敏感，当空气里漂浮着各种粉末时，宝宝会极为不适，甚至会带来副作用，造成呼吸不顺。
2、劣质痱子粉不宜使用。有些劣质痱子粉，不但缓解作用不强，而且会和汗水结合后会形成较大的颗粒状，摩擦幼儿稚嫩的肌肤，进而对宝宝的皮肤造成伤害。
3、中药成分痱子粉需慎用。幼儿肌肤娇嫩，擦拭在皮肤上的东西极易进入到身体之中，因此各位妈妈在选择痱子粉时，要格外留意其中的成分。有些号称是中药成分的痱子粉，其中的药理成分对幼儿身体的影响尚不清晰，因此为宝宝的健康考虑，应该谨慎使用。
小孩子生病了往往不会表达出来，因此就需要家长们多多观察。到了夏天，按照上面的方法作就再也不用担心宝宝长痱子晚上睡不好怎么办了。当然，宝宝是非常娇贵的，与其想尽办法祛痱子，不如从源头做起给宝宝一个健康舒适的生长环境！
