处于哺乳期的女性有时会出现积奶的现象，如果长时间积奶会导致母乳分泌减少，这时需要及时地将奶挤出来，排空乳房后有利于继续回奶。挤出来的母乳必须要冷藏或是冷冻保存，一般存放在冰箱的冷藏室即可，当然也是有一定的保存期限，那么5度冷藏母乳保存时间是多少？
5度冷藏母乳保存时间是多少
根据国际母乳会的研究成果，母乳分冷藏和冷冻两种保存方式的保质期如下：
1、冷藏保存
挤出来的母乳在0-5℃的条件下可保存8天。如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围，则最好控制在24小时之内，在炎热的夏天更应如此。
2、冷冻保存
母乳的冷冻保存时间与冷冻箱的状况密切相关，对于单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室，如果经常需要开关门拿取物品，保质期不可超过3—4个月；如果是深度冷冻室，即温度长期保持在-15℃~-18℃以下，且不经常开关门的情况下，保质期可达六个月甚至更长。
冷藏后的母乳如何给宝宝食用
将放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝前，需要先解冻。可以将容器放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水里。最好不要用微波炉等设备，这样容易破坏母乳的营养成分。同时，微波炉加热不均匀，奶水过冷过热都容易伤害到宝宝。
对于婴儿来说母乳是最好的食物，如果条件受限的情况下，也可以将母乳冷藏保存，在宝宝需要进食时拿出来加热后再喂食。当然这只是退而求其次的做法，最好的方法还是喂养新鲜的母乳，而冷藏保存的母乳也有一定的有效期，父母们一定要特别注意，已经变质的母乳是千万不能再食用的。
