很多宝宝到了一岁的时候，都已经基本断奶或者是不再只喝奶而是开始吃饭了，而由于宝宝的抵抗力免疫力和消化能力都不如成人，因此，往往会出现一些消化不好的症状，比如腹泻，腹胀，偶然会发生呕吐症状，有时还可能会腹痛，喜欢哭闹等等。那么小编今天就来给大家讲解一下一岁宝宝消化不好怎么办。
宝宝消化不好的原因
原因一：宝宝所吃的食物是属于不易消化的食物，这样就会容易出现消化不好的情况，对于两岁以下的幼儿来说，在食物的选择上，一定要保证足够细，烂和软，这样才能让宝宝消化起来更加轻松。
原因二：食品搭配不够合理，并且给了太多新的食物，又不注意节制宝宝的饮食，让孩子一次吃得太多，这样也会造成消化不好，甚至出现呕吐，腹泻等症状。
宝宝消化不好怎么办
对于一岁的宝宝，在吃饭这件事儿上一定要多加注意，可以从以下三点来着手：
1.要从开始让孩子添加辅食时，就养成一个良好的饮食习惯，定时定量，并且营养搭配要均衡，而且对于食物的选择以及食物的软烂程度上要根据不同年龄段的孩子的消化能力来选择。
2.要少让孩子吃零食，一方面可以防止零食吃得太多占用了正餐的空间，使三餐变得极不规律，另一方面，少吃零食，也是对孩子的健康成长有着非常重要的作用。
3.在吃饭的时候，要让孩子养成专心的习惯，培养孩子对于吃饭的兴趣，在吃饭的时候最好不要看电视，不要同时做其它的事情，以免分心造成饮食不当，最后导致消化不良的问题。
以上就是关于一岁宝宝消化不好怎么办这个问题，小编给出的回答了，希望能够对家长们有所帮助。家里有小宝宝的父母，一定要多注意宝宝的饮食问题，不光要让宝宝吃得营养，还要让宝宝吃得健康，只有吃得好，才能长得好。如果家里的宝宝存在消化不好的问题，首先可以科学调养，如果问题比较严重，那么还是到医院里去寻求医生的帮助才是最佳的选择。
