女性怀小宝宝后，除了肚子逐渐变大以外，身体会出现这样那样的不适，有些女性初次怀孕，针对出现的一些身体不适比较茫然，不知道应该怎么做，害怕耽误了身体健康。那么，孕妇背痛怎么回事？
怀孕期间，随着胎儿器官的形成，孕妇肚子慢慢变大，这样会导致孕妇行动不便，为了保持平衡，孕妇后背则要用力，慢慢会感觉不舒服，甚至还会背痛。孕妇背痛有可能是脊椎曲度不正确的表现，严重者会导致椎间盘突出，因此需要卧床休息，减少运动。
再就是孕妇背痛与重心变化有关系，通常未怀孕的女性大多使用腰部以上的力量，怀孕后，重心发生变化，会长时间后仰，腰部承受的压力增加，就会出现背疼，可以适当做一些按摩，可以缓解背部疼痛。
孕妇背痛也可能是缺钙的原因，随着胎儿慢慢长大，需要的营养比较多。妈妈摄入的营养不足，则会缺钙，也会诱发背痛。建议孕妇多吃一些豆制品、牛奶以及鱼类等等，保持营养均衡，切不可暴饮暴食。
临近生产时，孕妇感觉背痛，有可能是关节松弛的原因。临近生产时，孕妇体内有黄体素生成，会导致连接骨盘的耻骨关节松驰，会出现背痛与腰痛的现象。建议用热毛巾敷一敷，会有缓解。
