生完宝宝之后，女性是需要较长的一段时间才能使身体和子宫恢复的，在这段时间内，身体出现各种不适的症状也是经常发生在每个产妇身上的，那么，产后三个月背痛怎么回事？
1.怀孕后，孕妇体内的激素会发生变化，身体的各个系统和器官也会发生相应的变化。孕妇的日常饮食不仅要满足自身的需要，还要满足胎儿的发育需要。因此，孕妇需要补充更多的能量。如果此时补钙不足，分娩后又有大量的能量，钙会严重流失，引起背痛和背痛症状。
2.怀孕后，孕妇的骨骼和关节会变得松弛，肌肉韧带会被拉伸，弹性会下降。如果母亲身体素质不好，调理不当，很容易使松弛的韧带无法恢复，肌肉、结缔组织和韧带就会拉伤而引起疼痛。
3.在给宝宝哺乳时，如果长时间固定同一个姿势喂养的话，很容易造成单侧肌肉疲劳，从而出现腰酸背痛的症状。
4.如果母亲的体重超重的话，腰椎的负担也会相应增加，因此母亲应适当控制体重，减轻腰部的负担，预防疾病的发生。为了预防产后背痛，母亲们应多加注意生活中的一些细节，以避免未来生病。
