孕妇能散步吗？

孕妇能散步吗？

能

散步是孕期最佳的运动！适当散步能锻炼身体，利于分娩，还能愉悦心情哦！一个人散步孤单的话，就让老公陪着吧！

月子期能散步吗？

能

月子期间多散步，有利于产后身体恢复，还能让人心情愉悦，防止产后抑郁症的发生哦！外出时，记得做好防风措施！

哺乳期能散步吗？

能

哺乳妈妈当然可以散步啊！散步能让你身体棒，心情爽，奶水质量好，宝宝更健康哦！