孕妇能平躺吗？

孕妇能平躺吗？

能

孕期平躺着睡ok啊，但左侧卧睡才是最佳选择哦！如果平躺感觉不适（尤其孕晚期）就赶紧停下来吧。孕中期如果感觉下肢沉重，就仰卧着睡，用松软的枕头稍抬高下肢，可缓解不适哦！

月子期能平躺吗？

能

只要宝妈们觉得舒服，平躺着睡当然可以啊。但最好选择侧卧姿势睡觉，这样可以促进恶露排出哦！

哺乳期能平躺吗？

能

哺乳期的妈咪可以平躺着睡觉的，反正怎么舒服怎么来吧！除了平躺着睡外，还可选择左侧卧、右侧卧，但趴着睡就免啦，会影响奶水分泌的！