因为个人体质的不同，所以在女性怀孕之后，有一些人可能没有孕期反应，对于这部分人来说怀孕就会比较轻松，但是大部分孕妇都会有明显的反应，就是有恶心反胃的情况，尤其是在前期的时候可能会特别的明显，因此对于孕妇的心情也有不小的影响。那么孕期一饿就想吐会持续多久呢？
大部分孕妇其实会在怀孕的1~3个月之内出现比较明显的孕期反应，过了这个时间之后，到了怀孕中期基本上就会缓解，然后慢慢的消失了，所以持续的时间相对来说还是有点长的。因此很多孕妇在怀孕前期的时候，可能会受到生理还有心理的双重困扰，但一定要放松心态，不然的话是很有可能会出现流产的情况的。
那么孕妇如果恶心想吐的话要怎么缓解呢？
第一，少食多餐，一次性如果吃太多东西的话，其实想要吐的时候就会特别的难受，因为很有可能就会将所有吃进去的东西都吐出来，就相当于没吃，所以少量多餐的话，其实也可以适当的帮助补充一些营养。
第二，尽量吃一些容易消化的食物。如果消化不良的话，也是很容易会导致反胃的。
