女性得知自己怀孕后，心情都是比较激动的，但同时也会比较茫然，尤其是第一次怀孕的女性，为了让胎儿能够更好的成长，女性要做好各方面护理才行，同时也要按时产检，了解胎儿的发育情况，不过，一个人孕周是几天？
一个人孕周是280天，孕周是以末次月经算起的，女性妊娠大概会经历十个月份，不过每个女性的月经周期不同，如果无法准确预测的话，可以去医院通过b超来推算孕周。得知了自己的孕周后，女性就能大概知道预产期，但不一定会在当天生产，这只是大概的估算，具体的还要看有没有出现临产征兆。
当女性受孕成功后，在整个孕期都要注意保养，首先要保持心情愉快，良好的心态才有利于胚胎发育，同时也能增强身体的免疫力，女性的精神状态也会好些。除此之外，每天还应保证充足的睡眠，这样才有足够的精力，平时还要有健康的饮食方式，不要暴饮暴食。
一般情况下，怀孕满36周就属于足月了，如果胎儿提前就分娩的话，就属于发生了早产，如果超过42周还没有发动，就属于过期妊娠，需要尽快去医院采取措施，防止胎儿在宫内太久，从而引起不良后果。
