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孕期血糖高能补DHA吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.81W 次
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孕期血糖高能补DHA吗

有少部分的孕妇在孕期会出现血糖升高情况,这有可能是孕期吃太补,没有注意控制糖分的摄入所导致的。发现血糖升高后就要重视饮食调理,含糖分比较高的食物就要少吃。那么孕期血糖高能补DHA吗?

孕期血糖高也可以补充DHA,DHA是维持神经系统细胞生长的一种主要元素,也是视网膜和大脑重要的构成成分。孕期适当补充DHA有利身体健康,对胎儿的智力以及视力发育都有帮助。

孕期血糖高的孕妇在饮食上就要特别注意了,并不是什么食物都能吃的,如果饮食不当就会影响血糖水平。孕妇血糖高就不能吃含糖量太高的食物,比如糖果、点心、饮料等等,吃了后容易导致血糖水平继续升高,对身体有很大的影响。

孕期血糖升高的孕妇还要注意按时做产检,孕24-28周的时候要做糖耐检测。平时也可以自己在家测量血糖水平,可以及时的了解自己血糖的变化。如果产检的时候发现血糖升高比较明显,身体出现了不适,就要积极配合医生的治疗。

有些血糖高的孕妇喜欢长时间躺着,其实这种做法是错误的。血糖高反而要适当的运动,这样才利于糖分代谢,对稳定血糖有很大的帮助。但是不建议做剧烈的运动,只需要饭后适当慢走,或者做做瑜伽这些柔和的运动就可以了。

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