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孕30周胎教

来源:娘亲百科网    阅读: 3.82K 次
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我的大部分小伙伴都已经乖乖地头朝下了,不过有一群个性的小伙伴还没有归队,屁股向下或者横在妈妈肚子中间。

孕30周胎教

胎宝宝密语:

我现在的体重有1500克,身长也达到410毫米。本周,我的肺部和消化系统已经基本发育好,胳膊和腿也充盈着脂肪,脸上的皱纹越来越少,愈加漂亮可爱啦。

我的视力还在继续发育中,还是很喜欢追着强光乱跑,所以妈妈有时候也可以照一些光线进来让我玩玩,但不要太频繁哦!

缓解孕期紧张情绪

进入孕晚期后,准妈妈的情绪也会变得稍微紧张起来,毕竟离分娩的日子不远了。管家很理解这种心情,准妈妈情绪会紧张都是难免的。

妈网在这里为大家推荐几个缓解紧张的小妙招:

1、多一些户外运动,绿草阳光,鸟语花香,一翻美景呈现在眼前,紧张情绪恐怕早已被抛到脑后了。

2、多和家人朋友进行交流,相信大家的开导会让你缓解紧张。

3、闲暇之余为胎宝宝准备一些小物件吧,怀着对美好未来的憧憬,管家相信你肯定紧张不起来。

4、想象着有一个小生命就在你的肚子里同呼吸,不久即将面世,或是小帅哥,或是小美女,叫你一声妈妈,那种幸福感棒棒的,这个时候,紧张情绪肯定会被幸福感压下去的。

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