很多想要生宝宝的女性在备孕期的时候就开始服用叶酸了，补充也短能够促进宝宝发育，预防畸形。也有一部分女性意外怀孕，之前都没有服用叶酸，担心没有服用叶酸对宝宝发育有影响。那么不吃叶酸会胎停吗？
一般情况下女性从备孕期的时候就应该服用叶酸，能降低宝宝出现畸形的几率。但是有部分意外怀孕的女性却没有及时服用，对于这种情况也不用太担心。因为平时吃的食物中也含有叶酸，只要身体不是特别缺乏叶酸，对宝宝就不会有太大影响，也不会导致胎停。但是如果宝宝本身发育不好，或者女性身体体质比较差，就有可能导致胎停。
如果怀孕前没有服用叶酸也不要太紧张，确认怀孕后及时服用就可以了，怀孕头三个月服用叶酸也能预防胎儿出现畸形，可以到药店或者医院买点叶酸来吃。平时还可以多吃一些含有大量叶酸的绿叶蔬菜，也能起到补充叶酸的效果。
怀孕期间除了要补充叶酸外，其他的营养元素也要记得补充。在饮食上要做到合理搭配，辛辣油腻的食物少吃，以免对宝宝发育有影响。
