夏天温度高，孕妇中午要避免外出，避免自己中暑。怀孕后孕妇的体温要比之前要高一些，孕妇很怕热。孕妇又不太敢开空调，害怕受凉。那么怀孕初期中暑了怎么办呢？
1.菊花茶
孕妇中暑非常危险，可以适当泡一点菊花茶喝。只有在中暑时，孕妇才可以适当喝菊花茶。中暑时适当喝一点菊花茶，能够解暑。不过菊花属于一种寒性的食物。孕妇都要控制菊花茶的饮用量，避免发生腹泻。
2.到房间里休息
孕妇发生中暑时，家里人最好要把孕妇扶到房间里面休息，保持房间的温度在25度左右。孕妇进到房间之后最好躺在床上，家里人还要适当给孕妇补充点水分，避免孕妇身体缺水。孕妇喝不下去水时，可以用棉签蘸一点水站在孕妇的嘴唇上，孕妇会舒服一些。
3.吃点西瓜
孕妇中暑不是很严重，可以适当吃一点西瓜。孕妇一次性不要吃太多西瓜。西瓜的含糖量非常高。孕妇大量吃西瓜后，导致体内血糖上升，容易引发妊娠糖尿病。夏天温度高，孕妇最好要避免中午时间段出门。早上或者晚上出去散散步就行了，大中午紫外线特别强烈，孕妇出去有危险。
