可能很多人都会问元贝是什么，因为他们并没有听说过这种东西，其实，元贝就是海里面贝壳的总称，有的孕妇说贝壳是好东西，吃一些贝壳可以更好的满足自己对营养需求，但是，孕妇能不能吃元贝？
孕妇能不能吃元贝
无论是什么样的海产品里面都可能会有寄生虫，而寄生虫要是没有处理得当就可能会因为吃进嘴里而进入到胚胎当中，这样就可能会导致孕妇的胎儿因此出现异常，也可能会因为这样而出现畸形，故，一般不建议孕妇吃元贝之类的食物，否则就可能会因为吃元贝而导致宝宝出现畸形的可能性因此增加。
元贝有什么用
在像元贝这样的贝类软体动物里面都有能够降低血清和胆固醇的成分存在，所以，有胆固醇比较高的人群可以通过它来让胆固醇降低，而且，在吃了贝壳以后会让人有一种比较清爽的感觉，这在帮助解决患者烦恼方面是有好处的，所以，身体比较虚弱的患者可以适当吃一些元贝满足需求。
但是，在吃元贝之类的海鲜食物时候，不建议吃含有丰富鞣酸的食物，否则就会因为吃了含有丰富柔软的食物而引发拉肚子情况，另外，含有维生素c比较高的食物也要少吃，不然会拉肚子。
