在怀孕的期间，女性的子宫里面会有足量的羊水，这样对宝宝的身体做全面保护，如果出现了轻微的晃动，宝宝在妈妈的肚子里面，也不会受到任何的损伤。但有些孕妇会出现羊水少的状况，那么孕妇吃啥可以增加羊水？
当子宫里面的羊水不断减少，对于宝宝来说，很容易造成缺氧的状况，对于轻微的病情就可以通过饮食的方法来调理。这时女性要多喝温开水，这样可以达到补充羊水的目的，同时还要多喝豆浆，鱼汤，这些食物对于身体来说有很强的滋补效果。
怀孕期间需要各种能量，源源不断地输送到孕妇体内。通过新鲜的鱼汤，能够补充体能，鱼汤具有很好的补充羊水效果。同时孕妇要减少吃咸的食物，食盐里面含有大量的钠元素，会造成身体浮肿。在怀孕的中期，要定期到医院做各种产前的检查。
怀孕后期，如果女性出现了长时间的宫缩，还有出现了羊水破裂，很有可能就是要进入分娩的过程。这时女性不要做剧烈的活动，可以选择在床上平躺着，由家人帮忙送到医院里面住院分娩。也有些特殊的情况，孕妇是在分娩的过程中，羊水才会破。
