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孕早期能不能吃榴莲

来源:娘亲百科网    阅读: 1.53W 次
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孕早期能不能吃榴莲

怀孕早期的时候,孕妇大多会出现妊娠反应,妊娠反应中最常见的一种反应就是恶心呕吐,食欲下降。因为食欲降低,所以很多孕妇早期的时候,都会想吃什么就吃什么。那么孕早期能不能吃榴莲呢?

可以吃。榴莲里面的营养成分是非常丰富的,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等,具有水果之王的美称。孕妇吃榴莲,可以摄入很多营养成分,可以提高身体健康程度,也能够为附中的宝宝提供一些营养元素,有利于自己和宝宝的身体健康。

但是榴莲毕竟是一种营养太过丰富的水果,不可以吃太多,如果吃太多,容易上火。如果吃了太多的榴莲,感觉身体不舒服,那么可以适当的吃一点山竹来缓和一下,山竹具有水果王后的称呼,只有水果王后才能够降得住水果之王。

榴莲糖分和热量很高,吃榴莲容易产生肥胖,同时因为含有太多的糖分,糖尿病患者不要吃。如果孕妇患有妊娠糖尿病,就需要避免吃榴莲。

如果榴莲食用的过多,容易上火,可能会导致便秘,孕妇孕早期的时候,便秘是非常危险的,可能会造成胎儿流产,所以孕妇要少量食用。

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