怀孕期间也需要有适量的运动，这样才能保障身体机能运行健康，而且孕期女性也能够有更好的食欲和胃口进食。但是有些女性在进入到孕晚期阶段，进行运动时也会有一些担心，怕出现早产。那么，孕晚期运动会提前生吗？
孕晚期阶段运动有可能促使提前生产，尤其是运动量过大，则可能促使早产发生。但是孕晚期适量的运动，却对孕期健康较为有益，合理适量的运动能够顺产更为顺利，因为合理的运动量能够保证女性体力充沛，可避免生产过程中体力不支。
因此，步入孕晚期的女性需要合理而科学的运动，比如可以每天适量的散散步，以每天20~30分钟的时间为宜，也可以适量的爬一爬楼梯，以让身体有微微的出汗感即可。切记此阶段一定不要做过于剧烈的运动，也不能使运动量过大，要避免出现孕晚期意外情况。
尤其是女性进入到孕37周以上的孕晚期阶段，更需要格外注意，因为此时胎儿已属于足月儿，随时都有可能因为某些因素影响而有生产出现，所以若出现腹部不适，规律性宫缩疼痛时, 一定要及时去医院检查待产。
