首页 > 时尚育儿 > 怀孕 > 无痛人流术后吃些什么

无痛人流术后吃些什么

来源:娘亲百科网    阅读: 7.54K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

无痛人流术后吃些什么

女性在做完无痛人流术对身体有着一定的伤害,也会流失大量的血,身体也会比较虚弱,甚至有些女性会出现贫血倾向,所以就要进行饮食补充。那么,女性做完无痛人流术后吃些什么呢?

一是多吃含有丰富蛋白质的物质,以及各种物质的补充。要多补充铁质,因为能避免贫血的发生。食用的食物要选择易于吸收和消化,又要有营养的物质。比如,蔬菜,鲜鱼,水果,鸡,莲子,鸡蛋,大枣,动物肝,乳类,瘦肉,乳制品等。忌吃生冷或是油腻性的食物,比如橘子,萝卜,苦瓜,山楂等,这些食物具有寒凉,理气,活血的作用,都是不能吃的。

二是控制饮食的脂肪摄入,在做完无痛人流术后每天摄入脂肪要控制在八十克左右。忌吃辛辣食物,比如,姜,辣椒,醋,酒等。这些食物能增加月经量,刺激到性器官充血,忌吃海鲜等寒性食物。

三是做完无痛人流术后,会容易出汗,身体也比较脆弱。要多补充水分,要少量多次,来避免水分的蒸发。多吃新鲜的蔬菜以及水果,对便秘有预防的功效。多晒晒太阳,增强身体的免疫力。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁