孕妇在怀孕期间，随着胎儿的不断发育长大，肚皮会被撑的越来越大，孕妇的身体也会出现各种不适应。而对于第一次孕育的母亲来说，又会格外小心谨慎，担心自己的不注意会影响到胎儿。那么，怀孕31周肚皮有一块疼怎么办？
一般孕妇在怀孕31周属于孕晚期，这个阶段，随着胎儿的不断发育，孕妈妈的肚皮是会慢慢撑大的，同时肚皮还可能伴有阵痛，这都是比较正常的现象。孕妇在感觉肚皮有点疼时，可以做适当的休息，不必太过担心，保持心情的放松，并且还可以用热毛巾敷一敷肚子。
但是如果肚皮疼痛感一直持续的话，那是需要立即去医院，对腹中胎儿，以及孕妈妈身体的各项指标做检查。如果检查结果显示没有异常的话，那孕妈妈也就可以放心了，孕晚期多休息，饮食上也要营养充足，不要做过于剧烈的运动。
不过肚皮的疼痛，也可能是由于假性宫缩引起的。因此，在肚皮出现疼痛感时，孕妇也要注意观察自己身体的变化，看身体有没有异常情况的出现，如果只是单纯的肚皮疼，没有其他症状的话，那么关系也不会很大。
