在怀孕的时候，都说一个人要吃两个人的食物，我们也要补充大量的营养物质，但是在怀孕的时候，并不是说所有的营养品都可以吃。如果自己补的太多，那么很有可能导致胎儿变成巨大儿。这个时候就得不偿失了。
1、很多女性在怀孕期间体重增加三四十斤，甚至更多。其实这主要是因为他们吃了太多大补的东西导致的。大家其实只要适当的摄取一些营养元素就可以了。
2、选择孕妇的营养品还是要很小心的，含有叶酸的奶粉、钙物质比较多的食物，适合孕妇朋友吃。所以在怀孕的时候选择营养品也是要能够符合孕妇自身的需求的。
