夫妻之间除了日常生活在一起，最重要的就是夫妻生活。夫妻生活的和谐是影响夫妻关系的关键因素。适当的性生活是有益于身体健康的，还会增加之间的感情。可是性生活并不是之后都会有的，有时候就会突然没了性趣，三十二了没兴趣怎么办？
1.出现这种情况有可能是生活习惯造成的。成年人长期的生活压力大，工作量大，长期熬夜过度疲劳，每天都在紧张中度过，长此以往，就会导致身体变差，伴随着性生活的质量也会下降，严重的导致性冷淡；所以就要自我进行调节，保持良好的心态，提高工作效率，等方式来改变就会发现有不一样的生活方式，没性趣也会不治而愈；
2.有可能是一个人长期独自生活，对性生活接触很少，比如异地夫妻，有时候过性生活会有心理障碍。这个时候就要夫妻双方多沟通，换一个环境或者一块出去旅游，或许就可以改善性冷淡；
3.就是身体出现了问题，要到医院做详细检查，查明病因，对症下药。可以通过中医的方式调理身体，平时注意多锻炼，多运动，吃些补肾的食物来提高性欲。
