首页 > 营养常识 > 保健食品 > 孕妇能补鱼肝油吗

孕妇能补鱼肝油吗

来源:娘亲百科网    阅读: 8.83K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇能补鱼肝油吗

对于孕妇是否需要补鱼肝油的问题,很多孕妈妈们都有各自的看法,在孕期补充的营养物质都是为了宝宝着想。那么孕妇能补鱼肝油吗?我们下面一起来了解一下。

Q:孕妇能补鱼肝油吗?

A:能,但要谨慎。

鱼肝油中富含维生素A和维生素C,在孕期补鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期感冒的发生,同时具有促进胎儿骨骼以及大脑发育的作用,可以让出生后的婴儿体格更加强健。

因此孕妇是能够补鱼肝油的,但要注意不可过量,还要注意饮食多样化。


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食