怀孕到了中后期，孕妇经常会感觉到宫缩，离预产的日子越近，宫缩的频率就越高，如果没有宫缩的话，反而说明胎儿可能出现了问题，宫缩可以反应出胎儿的发育状况。有的人想要知道怀孕30周宫缩正常吗？下面我们一起来了解下吧。
怀孕30周宫缩正常吗
不正常。孕三十周宫缩特征，频率不规律，不表现为规律性宫缩。强度小，表现为疼痛轻，时间短。不伴胎儿下降，宫口扩张。宫缩有有腹部阵痛，腹部下坠腰酸等不适的，如有不适建议及时去医院看看。孕期建议保持心情舒畅。多喝温热水，多吃新鲜蔬果均衡营养，多注意休息保持充足睡眠。
如何鉴别假性宫缩
1、假性宫缩与真宫缩（临产宫缩）的区别。临产宫缩更加规律，强度更大，伴有宫颈扩大、胎头下降，并可能有少量阴道流血（见红）。假性宫缩都没有这些特点，但即使非常熟练的临床医师，也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩，而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候，临产宫缩可能会突然出现，更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。
2、临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒～60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，3～5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
3、如果真性宫缩发生在妊娠37周之前，则为早产的开始，可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响，需要医疗上进行干预和处理。
一般来说，怀孕到了38周左右胎儿才完全发育好了，这个时候的宫缩属于正常的情况，而怀孕三十周的时候胎儿尚发育不全，如果这个时候出现了宫缩的花就会对胎儿造成很大的影响，最好及时到医院去接受治，切记不要自己随意的用药。
