相信很多准妈妈都会了解到，在怀孕后期是会出现宫缩的，而这种宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，只有当真性宫缩出现的时候，才预示着真正分娩开始了，对于宫缩这个问题，有准妈妈就想要了解一下，孕中期之后是否会出现宫缩，怀孕17周宫缩正常吗？
其实在进入孕中期之后，每位准妈妈都会出现不规律宫缩，只是有的准妈妈比较敏感能感觉到，而有的准妈妈相对不太敏感所以没有感觉，一般宫缩与准妈妈日常的活动量有很直接的关系，随着孕周的发展与胎儿的变大，准妈妈身体负担也会加重，子宫变得比平时敏感，只要有微弱的刺激都会引发腹部发硬收缩。
不过准妈妈也不用太紧张，一般的宫缩大多数为生理现象，只要频率和次数在合适的范围就可以了，但若是宫缩次数太多太频密，有1个小时以上也不见缓解的，那么就要引起重视了，尽快到医院做详细的检查，看看是否胎儿有异常症状所造成，以便医生能及时给予有效的措施，防止严重的不良后果发生。
怀孕期间如果准妈妈出现宫缩的情况时，可以侧躺在床上来休息，保持平静，减少子宫压力，对于缓解宫缩是非常有效的，此外准妈妈还要注意做好腹部保暖工作，防止受凉，如果注意受凉了，有可能会引起宫缩，同时穿着宽松的衣服也能减少和缓解宫缩的情况。
