在怀孕的早期，很多孕妇会出现孕吐反应，不同的孕妇所出现的孕吐反应轻重可能也不一样，一些孕妇可能只是轻微的，不难应付，但也有一些孕妇的孕吐反应会比较严重，比如她们在吃了东西后会全吐出来，那么，孕早期吃东西后全吐光怎么办？
孕早期吃东西后全吐光怎么办？
如果孕吐反应大，特别是在清晨时空腹情况下较严重，可以在起床漱洗后吃些面包、饼干等食物，吃些干粮可以适当减轻孕吐症状。还要注意多喝水，甚至可以在白开水里加点盐，避免孕妇应呕吐造成脱水或者低钠现象。如果到了晚餐时间孕吐反应减轻，能吃得下就尽量多吃一些，尽量满足胎儿及孕妇自身的营养需求。另外，生姜有助缓解孕吐反应，可用姜汁煮粥或与桔皮一同用水煎。
为什么会发生孕吐？
1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2、在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。
3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。
5、有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然，如果经常恶心或呕吐，也会增加心理压力。
现在，孕妇应该明白孕早期吃东西后全吐光怎么办了，在怀孕的早期会出现孕吐反应是正常的，如果孕吐比较严重，可以适当进行调节，多休息，最重要是要放宽心，过几个月后就会恢复正常了，如果孕吐实在是太厉害了，也可以去看看医生。
