孕吐是孕早期的主要特征，根据每个人的体质不同，孕反应有轻有重。所以孕早期的饮食要少食多餐，适当吃些酸性食物，以减少孕吐带来的不适感。如果孕吐严重，导致吃不进饭，需要补充葡萄糖来供给胎儿营养。那么孕吐后感觉喉咙卡有东西怎么回事？孕期缓解孕吐反应的方法有哪些？大家一起来了解一下吧！
孕吐后感觉喉咙卡有东西怎么回事
这是正常早孕反应的原因，你可以吃些清淡易消化的食物，少食多餐。喉咙部异物感，有可能存在咽喉部的水肿，需要可以多喝水。平时的饮食要清淡且富有营养。
孕期缓解孕吐反应的方法
1、柠檬中的柠檬酸对孕妇和胎儿都比较好，而且孕早期喝柠檬水还能促进肠胃蠕动，准妈妈们还会胃口大开哦！但是虽然好喝，不建议喝太多，因为柠檬水碱性比较大，会刺激胃液改度，每天喝2-3杯即可。另外，柠檬最好去皮，因为果皮有果蜡和农药残留，也可以用盐水泡十分钟再切片。
2、到空气新鲜的地方透透气，比如吃点酸的，比如吃点自己喜欢的，但即便做了这些，还是会有吐的可能，但好在这样的状态基本上也就一个月左右，熬过那段时间就好了。
3、孕妈可以通过一些兴趣爱好来转移情绪，比如：平常看看喜欢的电影，看看书，听听音乐等等都会让自己情绪大好，缓解呕吐。孕妈适当的锻炼身体，可以缓解生活中的压力，增强体质、缓解呕吐。
以上是针对孕吐后感觉喉咙卡有东西怎么回事和孕期缓解孕吐反应的方法的介绍，希望可以帮助到大家。孕吐反应一般在孕3个月后就会消失，而孕吐是代表胎儿在母体内健康发育的关键信号。在孕期要定时的进行产检，了解胎儿的发育情况，并及时的补充营养。
