毫不夸张地说，甲亢是一个大问题，特别是发生在孕妈身上。有一些孕妈患上甲亢就会无比惊慌，无比烦恼。那么 妊娠期甲亢要注意什么呢?妊娠期甲亢怎么办呢?接下来 就让我们来一起了解一下吧。
妊娠期甲亢要注意什么
在妊娠期患有甲亢的妇女除了用药物控制病情外，生活起居也很重要，首先应保持充足的睡眠，注意调节寝息时间，其次，工作负荷量不能太大，保持好的心态，和宝宝勤交流，尤其是37周以后最后，在饮食上要特别注意，限制食用海产品和含碘量高的食物，注意营养搭配，不能挑食。
妊娠期甲亢怎么办
第一，给予充足的碳水化合物:建议多食用复合碳水化合物类，如小麦、大米、面包、马铃薯等，并选用消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要，如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等。
第二，适量脂肪帮助胎儿脑发育，建议多食用鸡蛋，芝麻，花生、动物肝脏，瘦肉等。
第三，注意补充矿物质和维生素:应多食用牛奶，大豆、瘦肉、鱼类、土豆等，以及深色蔬菜和水果。
第四，避免含碘食物:碘可诱发甲亢，使症状加剧，所以应忌用含碘的食物，比如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等。
综上所述，妊娠期甲亢还是要多多注意饮食，饮食安全才是最为重要的是。还有，妊娠期甲亢，孕妈不要太过害怕，不要紧张，激动，要淡定面对。小编建议孕妈在空余之际可以听听音乐，唱唱歌，看看书。
