孕晚期是宝宝出生的最后阶段，孕妈妈身体任何症状都很容易引起孕妈妈的高度紧张，总担心宝宝是不是不舒服，是不是要出生。那么孕39周假性宫缩频繁是否正常？假性宫缩和真宫缩有什么区别呢？下面就让小编为大家讲解一下。
孕39周假性宫缩频繁怎么办
从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假宫缩”的情况会越来越频繁。
如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。
假性宫缩与真宫缩的区别
1.分娩前数周，由于子宫肌肉较敏感，会出现不规则的子宫收缩。其特点为持续的时间短、力量弱，或只限于子宫下部。数小时后宫缩停止，不会产生疼痛感，也不能使子宫颈口张开，这就是假性宫缩。
2.临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妈妈会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40-60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短到3-5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，会感到下腹部很硬，这就是真宫缩。
以上就是小编给大家带来的关于假性宫缩和真宫缩的相关内容，希望对各位孕妈妈有所帮助。越接近预产期，孕妇宫缩频率越高，只有了解真宫缩的相关知识，才能有效地判断宝宝的健康情况。当然发现异常情况时候要尽早就医。
