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糖尿病高血压饮食禁忌

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糖尿病高血压饮食禁忌

怀孕期间,孕妇身体可能会比较弱,容易出现这样或那样的身体问题,如糖尿病高血压。如果没有控制好,对孕妇是有一定影响的。

我们知道,孕妇是个特殊群体,饮食上需要注意。更别说患有糖尿病高血压了,在饮食上也是极为注意的。那么,孕妇糖尿病高血压饮食禁忌有哪些呢?

糖尿病高血压饮食禁忌

1、果汁代水

果汁除提供维生素、膳食纤维外,其他营养成分并不多,反而含糖量不少,多喝易造成热量积聚甚至导致疾病。妊娠期女性本来就易因排尿不畅等原因容易发生细菌感染,如以果汁或饮料代替喝水,就更易引发感染,加之本身就有高血压及蛋白尿,就很容易导致肾功能衰竭。

2、过咸食物

增加,体液排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高征患者应每天限制在3-5克。像番薯、干豆类容易导致胀气的重口味食品,高血压患者还是少吃为妙,味道浓重的饼干也要少吃。罐头制品、各种酱类以及腌渍食品,都含有大量的食盐,应尽量避免食用。

3、控制蛋白质摄入

热量摄入尽量与消耗平衡,限制蛋白质的摄入量,且尽量选择牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质动物蛋白。另外,少吃高胆固醇的食物,如蛋黄、动物的皮和肝脏等。

4、辣细食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

5、浓茶红茶

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

糖尿病高血压是很常见的,对于孕妇,怀孕期间需要注意,饮食上尽量做到膳食均衡,一定程度上避免糖尿病并发高血压的出现。

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