胎毒，即产后急性过敏重症，主要是由于孕妈在孕期生活方式不当以及心情不好所导致的一种疾病，会令婴儿产生各种皮肤变态反应，对孩子的影响很大。所以说，在孕期去胎毒是很有必要的，有人说吃鹅蛋能去胎毒，这是真的吗？下面小编来给大家解惑。
吃鹅蛋去胎毒是真的吗
1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
2.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
如何去胎毒
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。
2.每天一定要喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
4.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。
5.不吃不新鲜的海产。
6.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
要想去胎毒主要还是从孕妇自身开始，从那些小事开始。当然，孕妈们也不要每天为了孩子在健康而各种忧虑，这种心情也容易产生胎毒，因此还是保持一个快乐的心情吧。适当的体育锻炼也是保证好心情的一种方式，还可以增强孕妇的体质，是一举两得的好事情。
