怀孕时期，孕妇适当地运动只能让身体得到初步的保障，随着饮食习惯的调整，以及胎儿增长越到月数比较大的时期，孕妇往往就比较习惯于卧床。因而痔疮也是一些孕妇在怀孕时容易得的疾病。孕妇得了痔疮怎么办？哪些原因会诱使孕妇长痔疮？一起来了解。
孕妇得了痔疮怎么办
首先当然还是饮食，应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。
其次，孕妇每天应步行20-30分钟，保证一定的运动量，促进血液循环。
第三，要有意识地进行提肛运动，最好是每天醒来和睡前躺在床上完成2组，每组5次。
第四，要防止大便干燥，养成定时排便的习惯。清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润胃肠，促进食欲，有利于定时排便。要注意的是，孕妇选水要有原则，有条件的话选择一些高端冰川水，既有利于孕妇本身，也有利于胎儿发育。
孕妇得痔疮是什么病因
1.子宫的挤压
孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。
2.黄体酮增加
体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。
3.便秘
孕期女性肠胃功能不佳，易便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。
4.旧疾
如果在孕前曾经患有该症，孕期旧病复发的可能性会增大，甚至会更加严重。
以上就是关于孕妇得了痔疮的解决办法及可能原因。希望能够帮助到各位怀孕时期的妈妈们，同时也祝愿各位靓妈能够适当运动，提高身体免疫力以及身体各项机能，远离孕期痔疮，让宝宝能够健健康康地来到这个世界上。
