对于男性朋友来说，补肾壮阳是经久不衰的话题，虽然女性也需要补肾，但是相比之下，男性补肾壮阳的需求远远高于女性，所以，在生活中，一定要了解正确的补肾壮阳的方法，现在就来看看男性怎么样补肾壮阳？
补肾壮阳需要遵医嘱口服补肾壮阳的药物进行治疗，通常能够起到比较好的治疗效果，也可以调整饮食进行调理，比如多吃韭菜或者是羊肉之类的食物，能够起到温补的作用。还要注意加强身体锻炼以及控制性生活的次数，能够促进病情恢复。
通常可以适当的喝一些红枣枸杞茶进行改善，能够起到补肾的作用，也可以用枸杞和杜仲以及人参在水里煎然后再冲红茶，能够起到补肾养精和滋补气血的作用。但是通常能够起到改善的效果，并不能起到治疗的作用，身上出现了不适的症状，还需要到正规医院做详细的检查，查明病因后积极配合医生进行治疗。
男性出现了肾阳虚常出现了腰膝冷痛、畏寒肢冷、头晕目眩、神疲乏力等，就需针对性的使用合适的药物治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。多吃动物蛋白等，不吃辛辣和刺激的食物，还要多运动。补肾壮阳是一个长期的过程，服药需要根据医生的指导来进行。
