其实怀孕虽然是女性的事，但是备孕却不只是女性一个人的事，在备孕期间，其实男性也是要注意许多事项的，其中，备孕期间，男士也是需要进行孕前检查的，所以，我们现在就一起来看看孕前检查男士精子质量怎么检查？
在备孕期间，对于男性来说，可以通过精液的常规检查来了解精子的质量如何。一般来说，在进行精液常规检查之前，建议要禁欲3-5天的时间，过长或者过短时间的禁欲都可能会影响到精液常规检查的准确性。
如果男性确定了要检查精子的质量，那么在检查之前需要禁止性生活1个星期，然后再去医院进行检查。在收集精子的时候一定要注意不要使用避孕套来收集，要使用干净的瓶子来装精子。
男性检查精子质量的方法有很多，只要按照医生的要求去做即可，同时，在检查精子的质量之前不仅仅要禁止同房，饮食上也要尽量做到清淡饮食，尽量少抽烟、喝酒，这样才能提高精子质量。日常生活中一定要注意性生活时节制。性生活前后一定要清洗下体。多进行有氧的运动。
