结了婚之后很多人都会顺理成章的想到要生孩子，步入人生的下一个阶段，而且在怀孕之前其实是需要做很多的准备工作的，就比如说要去做身体检查，要把身体调整到一个好的备孕状态，而且在同房的时候也要选择比较好的受孕的姿势，那么同房后如何能做到高效怀孕呢？
第一，肯定是需要先确定一下双方的身体状况的，因为如果有一方的身体状况并不是特别的健康的话，这时候备孕，就会影响到受精卵的质量，这样就算怀孕了，可能也没有办法正常顺利的生产。所以确定双方的身体处于正常的状态是非常重要的。
第二，在同房的时候都需要保持比较好的心情和经历，而且要注意不要再太恶劣的环境当中发生性生活，很有可能就会发生感染的情况。
第三，在进行性生活的时候，也可以选择一些比较有利于精子进入身体的姿势，比如说可以适当的提高臀部或者是采取俯卧位，这样子是能够提高精子进入的效率的。
第四，其实也可以多关注一下女性的排卵期是在哪个时候，在排卵期同房的话，怀孕的概率也会比较大。
