红糖姜茶属于一种对女性身体健康有好处的茶类，不仅口味比较好，而且能够让女性平心静气。但是女性都清楚在经期的时候无论是吃什么喝什么都应该注意，尤其是痛经的女性。那么痛经期间可以喝红糖姜茶吗？
有些痛经可以通过喝红糖姜茶来缓解，但有些痛经不能通过喝红糖姜茶来缓解。因为痛经有两种，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经。一般来说原发性痛经的女性喝红糖姜茶有一定的效果。但继发性痛经喝红糖姜茶无作用，主要是由于继发性痛经有子宫病变的情况，其中大部分是由于子宫内膜异位症所致，喝姜红糖水对这种痛经不能起到缓解作用。
红糖姜茶具有温补功效，所以更适合体寒的女性。如果在月经期间，女性体质偏热，那么通过红糖姜茶来缓解痛经毫无用处。相反容易引起某些症状的加重。例如，有些女性在经期会出现喉咙痛，或便秘、心烦等情况，喝红糖姜茶只会加重这些症状。
由此可见，痛经的女性在经期是否适合喝红糖姜茶还要看个人的体质。每个人体质不同，生理表现也不同，痛经的女性也有月经颜色暗淡，存在淤血，在这种情况下可以喝红糖姜茶。平时体热，月经量多，颜色比较红，大便干燥，舌苔发红，则不宜在月经时喝红糖姜茶。
