女性月经应该是比较规律的，一般是28-30天一个周期，月经的出血量为30-50毫升。有些女性的月经会出现一些异常情况，比如经期不规律、月经量过少等。那么，女性朋友的月经不准时量少是怎么回事呢？
1、节食减肥：女性对身材都很重视，如果发现自己有些胖了，便会进行减肥。如果是节食减肥的话，就会出现营养、热量摄入不足的情况，这对健康是有很大危害的，对于月经也有很大的影响，很容易导致女性月经失调，而且还会出现月经量少的情况。
2、人流手术：女性进行人流手术会损害子宫的健康，而且还很容易引发一些妇科疾病，比如宫颈炎、子宫内膜炎以及宫腔感染等。这时候就可能让女性的月经紊乱，而且还有经血少的症状，甚至可能会出现闭经的现象。
3、睡眠不足：睡眠对人非常的重要，要是睡眠不佳的话，不仅会影响精神状态，使身体免疫力降低，而且还会打乱体内的内分泌。而女性睡眠不足，就会影响到月经，进而诱发月经失调、月经量少等问题。另外，女性长时间的睡眠不足，还很容易导致抑郁等问题。
