对于白带每一个女性都不陌生，有一些细心的女性还会通过白带的变化，来自测自己的生殖系统健康。但是也有一些比较粗心的女性，不懂得如何通过白带来判断自己的身体健康，只能去医院化验白带，那白带正常的ph值多少？
如果女性身体健康那白带的ph值应该在4-4.5之间，是呈弱酸性的，这样的酸碱度对生殖道健康更有利。不管是ph值过高还是过低，对阴道内的有益菌都是不好的，不适合有益菌的繁殖。反而会增加有害菌的繁殖速度，从而导致生殖系统出现疾病。因此女性要对自己的白带ph值有所了解，以便及时的掌握自己的健康状况。
除了白带的ph值可以反应阴道内的健康状况，还有阴道的清洁度，也是检测生殖道健康的重要指标。生殖道健康的女性阴道的清洁度在1-2，如果清洁度过高，反而会杀死有益菌，也容易导致生殖道疾病。
女性还可以通过白带的状态，来判断自己的身体健康。如果自己的白带是透明无味的，那证明自己的生殖道很健康。但如果白带是有异味的，而且是黄色的或者是黄绿色的，甚至是豆腐渣样的，那生殖道一定是存在炎症的，一定要积极的治疗。
