血液的ph值可以在一定程度上反映出人的身体情况，所以，及时了解自己的血液ph值是否在正常范围是很有必要的，但是，很多人并不知道它的正常值到底是多少，那么，血液ph多少正常？来看答案。
血液ph多少正常
其实，人的血液酸碱度确实有一个正常的范围，一般是在7.35到7.45之间，如果没有在这个范围以内就说明异常，比这个范围低被认为是酸中毒，而比这个范围高则被认为是碱中毒，无论是哪种中毒情况都要及时处理，不然可能会因为自己的血液ph值不正常而导致一些不可预测的后果。
怎样让血液ph值保持正常
如果想要让自己的血液ph值保持在正常的状态，那么，平时就应该要注意多多休息，而且，避免出现疲劳或者是晚起的情况，除此以外，注意合理锻炼也很有必要，因为这样会让你的身体变得更健康，也可以让血液的ph值保持在正常状态。
如果在检查的时候发现血液的ph值出现了异常，那么，这种情况就一定要通过药物等等方式来正确调整，只有这样才能够确保让你的血液ph值异常问题能够尽快得到改善。
